Autocoaching : quelques tips pour mieux gérer le stress

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Vous vous sentez (parfois, souvent, presque tout le temps) stressé·e ? Ce que l’on peut déjà vous dire, c’est que vous n’êtes pas seul·e : selon une étude récente sur le bien-être psychique des Français·e, 64% d’entre nous ressentent du stress au travail au moins une fois par semaine et le chiffre est encore plus élevé (70%) chez celles et ceux qui télétravaillent régulièrement. Bon, se sentir moins seul·e, ça ne règle pas tout le problème. Alors, on vous donne quelques tips pour mieux faire face à cet état de tension nerveuse qui nous fatigue.

L’empathie, une qualité « féminine » ? On en parle !

Eve, Le Blog Actualité

De récentes études (UCLA 2019, Cambridge 2022) mettent en évidence que l’empathie aurait un genre… Le genre féminin ! Voilà qui conforte volontiers un essentialisme attribuant aux femmes des qualités supérieures en matière d’intelligence émotionnelle et relationnelle. Mais peut-on si facilement conclure de ces études que l’empathie est une compétence féminine ? On en parle !

La place des femmes dans la bande dessinée

Eve, Le Blog Actualité

Longtemps, on a dit que les hommes dessinaient et les femmes étaient dessinées. Entre 1974 et 2000, le Festival d’Angoulême n’a décerné son Grand prix qu’à une seule femme, Claire Brétecher… Au final, sur près de 50 ans d’existence, cette distinction à portée internationale n’aura récompensée que 7% de dessinatrices. Mais le festival s’en préoccupe, en témoignent des initiatives telles que la table ronde tenue en 2021 sur l’invisibilisation des femmes dans l’histoire de la BD.

Indépendamment de ce zoom sur Angoulême, il semble quand même que le vent ait tourné dans l’univers BD, avec une visibilité nettement accrue des créatrices et concomitamment du féminisme. Illusion d’optique ou réel changement dans ce secteur en forte croissance économique en même temps qu’il reste un haut vecteur de pop culture ?

Autocoaching : 3 tips pour être et rester optimiste

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Vous avez déjà pensé à prendre des cours d’optimisme ? Si vous avez participé aux ateliers de la coach en mental fitness Patricia Sennequier lors du séminaire EVE Afrique 2022, vous savez que regarder du bon côté de la vie est un superpouvoir… Et qu’un superpouvoir, ça se révèle et ça se muscle. Mais pas de panique si vous n’étiez pas à Dakar, on vous livre quelques tips pour cultiver et renforcer vos capacités d’optimisme.

Avez-vous le syndrome de l’infirmière au travail ?

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On convoque souvent le « syndrome de l’infirmière » dans le champ des relations privées, pour désigner les femmes (principalement) qui auraient tendance à s’investir dans des relations intimes avec des personnes en souffrance dont elles se retrouvent à prendre soin, au risque d’installer durablement un déséquilibre dans le couple, voire des rapports toxiques. Mais le syndrome de l’infirmière s’exprime aussi dans le monde du travail. On fait le point sur cette question.

Avez-vous le syndrome du grand coquelicot ?

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Depuis des décennies que l’on instruit les tenants et aboutissants du plafond de verre, nombreux concepts ont permis d’identifier les freins sociaux qui retardent les carrières des femmes mais aussi certains freins intériorisés par les femmes elles-mêmes qui font qu’elles retiennent leur élan.
On pense au complexe d’imposture ou au complexe de la bonne élève, dans lesquels interviennent ces deux niveaux de freins, extérieurs à l’individus mais aussi intérieurs. Mais il y a aussi le syndrome du grand coquelicot. C’est quoi donc ? La rédaction du webmagazine EVE passe le concept à la loupe.

Autocoaching : comment valoriser ses soft-skills ?

Eve, Le Blog Actualité, Dernières contributions

Celles et ceux qui ont participé à l’atelier de Chantal Joie La Marle et Fatou Ndiaye lors du séminaire EVE le savent déjà : avant de développer de nouvelles soft-skills, il est bon de conscientiser celles que l’on possède et de savoir les mettre en valeur. Pour les autres, voici nos conseils et tips pour faire valoir ses compétences douces. A l’approche des entretiens annuels d’évaluation, ça peut servir !

La place des femmes dans le jeu vidéo

Eve, Le Blog Actualité, Dernières contributions

L’industrie du jeu vidéo représente aujourd’hui plus de 300 milliards de dollars (pour comparaison, c’est plus que le PIB de la Finlande ou du Chili) et touche plus de 500 millions d’utilisateurs à travers le monde. Autrement dit, cette industrie pèse aujourd’hui davantage que celles du cinéma et de la musique combinées. C’est donc peu de dire que l’on est face à un mastodonte du pouvoir économique mais aussi du soft power… Mais quelle est la place des femmes dans ce « game » ? On fait le point.