Helen Haynes

En 2004, Helen Haynes a créé, en collaboration avec Anne Thévenet-Abitbol (Directrice Prospective et Nouveaux Concepts de Danone) le centre de gym alternatif « et votre corps sourit », premier établissement « mind-body » à Paris proposant des gymnastiques et méthodes « intelligentes » et posturales comme le Pilates, Yoga, Taï Chi…

Professeur de fitness pendant 15 ans, Helen a ensuite fait du coaching à domicile pendant plusieurs années en utilisant des méthodes telles que le Pilates, Swissball…à l’époque inconnues en France.

Helen continue à s’intéresser et se former aux nouvelles techniques tout en s’inspirant des disciplines ancestrales telles que le yoga et le qi gong reconnues notamment pour leur efficacité sur le stress. Helen est également massothérapeute diplômée avec 10 ans d’expérience dans ce domaine.

Helen Haynes est co-auteur, avec Isabelle Sansonetti (Journaliste du magazine Elle) du livre :« Ma Forme et Moi, Jamais Sans Mon Coach » (éditions Plon) et est aussi auteur de 2 DVD de Swissball pour « et votre corps sourit » : Gymball Abdos/Dos et Gymball Débutant (Shaman Productions).

ET AUSSI…